O verdadeiro emagrecimento
começa quando seus hormônios trabalham a seu favor.
Restaure o equilíbrio interno do seu corpo e desbloqueie um metabolismo ativo, saudável e estável — sem dietas restritivas ou efeito rebote.
Seu corpo precisa de Você!
ESSE EVENTO É PRA AQUELAS QUE…
Já tentou de tudo!
dietas da moda, treinos intensos, chás “detox”, até canetinhas milagrosas — e ainda sente que o seu corpo simplesmente não responde mais.
💤 Acorda inchada, sem disposição, e sente que a barriga insiste em ficar, mesmo fazendo o possível.
🥗 Quer emagrecer de verdade, sem passar fome, sem contar calorias e sem abrir mão de comer com prazer.
👖 Sonha em voltar a vestir sua calça jeans favorita, se sentir leve, confiante e bonita diante do espelho — sem medo do rebote.
💫 Está cansada de promessas vazias e quer entender como reprogramar seus hormônios de forma natural, com um método possível, real e duradouro, mesmo após os 25, 40, 50 anos ou mais.
O que vai acontecer nos dias nesses 3 dias?
Um Desafio 100% Online e Gratuito
Neste desafio, você vai descobrir o que está por trás do seu metabolismo “trapaceiro” — entender por que ele te sabota e como transformar esse vilão em um aliado poderoso.
Vai aprender na prática como organizar sua geladeira de forma inteligente, montar rotinas alimentares que funcionam na vida real e como começar o seu dia com escolhas que ativam o metabolismo — desde as manhãs até o momento de dormir.
Durante o desafio, você vai aprender estratégias reais de emagrecimento acelerado, sem fome, sem culpa e sem dietas malucas.
Tudo com base em um método 100% natural, fisiológico e inteligente, que respeita o funcionamento do seu corpo e faz você emagrecer de dentro pra fora, como consequência de um metabolismo equilibrado e ativo.
O Que Você Vai Conquistar Nesse Evento
✨ Vai entender, de uma vez por todas, como o seu corpo realmente funciona e por que ele parou de responder às dietas e treinos.
🔥 Vai sentir o seu metabolismo reativando naturalmente, com mais energia, disposição e leveza no dia a dia.
🥗 Vai aprender a organizar sua rotina alimentar sem neura, de forma prática, com uma geladeira funcional e refeições que nutrem de verdade.
💃 Vai ver a barriga desinchar, o corpo desinflamar e a autoestima florescer — sem culpa e sem restrição.
🧘♀️ Vai conquistar consistência e clareza, entendendo o que fazer desde o café da manhã até a ceia para manter o corpo em equilíbrio.
💫 E, principalmente, vai reconquistar o controle do seu metabolismo e do seu peso, sem depender de promessas milagrosas — apenas da inteligência do seu corpo, guiada pelo método certo.
O Rest Hormonal não é para as:
Que tentou começar sua dieta para eliminar peso durante todo o ano e ainda não conseguiu.
Que precisa perder gordura na barriga.
Que precisa de algo rápido para conseguir eliminar aquela gordurinha extra que tanto te incomoda e chegar magra nas festas de fim de ano .
Que tem pouco ou muito peso para perder
Para você que precisa ganhar saúde, ter mais disposição, energia e melhorar seus exames.
O Rest Hormonal é para as:
Que tentou começar sua dieta para eliminar peso durante todo o ano e ainda não conseguiu.
Que precisa perder gordura na barriga.
Que precisa de algo rápido para conseguir eliminar aquela gordurinha extra que tanto te incomoda e chegar magra nas festas de fim de ano .
Que tem pouco ou muito peso para perder
Para você que precisa ganhar saúde, ter mais disposição, energia e melhorar seus exames.
Como vai funcionar o evento?
Serão 3 dias de imersão 100% online e gratuita, onde você vai aprender, passo a passo, como reativar o seu metabolismo e começar o processo de emagrecimento natural sem dietas restritivas, sem culpa e sem perder o prazer de comer.
As aulas acontecerão ao vivo, de 5 a 8 de Novembro, das 20h às 21h.
Em cada encontro, a Nutricionista Lilian Azevedo vai te guiar por uma etapa essencial da Rota do Emagrecimento Hormonal, mostrando o caminho para transformar o seu metabolismo em um verdadeiro aliado.
O que te espera:
Dia 1: Descubra o que está por trás do seu metabolismo trapaceiro e como começar a corrigir ele ainda nos primeiros dias.
Dia 2: Aprenda como organizar sua rotina e sua geladeira para criar um ambiente que trabalha a favor do seu emagrecimento.
Dia 3: Monte sua rotina hormonal perfeita, do amanhecer ao anoitecer, e veja como manter seu corpo equilibrado e em queima constante.
E tem mais: quem participar dos 3 dias até o final vai receber um brinde exclusivo preparado com muito carinho pela Lilian — um presente para marcar o início da sua nova fase.
Fazendo parte do Desafio Reset Hormonal, você vai ter acesso a:
📍 O Guia do Reset Hormonal – um guia prático que mostra, de forma clara e visual, cada fase do processo de equilíbrio hormonal.
Você vai entender o caminho completo para destravar seu metabolismo, reduzir o inchaço e recuperar a energia que o seu corpo sempre teve — mas estava adormecida.
⚡ O Grande Reset – uma estratégia de reprogramação do metabolismo e dos hormônios, que limpa, restaura e reacende a resposta natural do corpo ao emagrecimento.
É o ponto de virada onde você finalmente deixa o modo “travado” e entra no estado de queima inteligente, natural e duradoura.
🪞 Planner “Corpo em Equilíbrio” – um espaço para registrar fotos, medidas e metas, acompanhando de perto cada vitória e reconhecendo sua evolução ao longo dos dias.
📊 Ferramentas de Acompanhamento Exclusivas – calculadora de gordura corporal online, teste metabólico hormonal e avaliação estética funcional, pra você acompanhar cada etapa com clareza e consciência.
🎓 Certificado de Participação – seu reconhecimento oficial por concluir o desafio e se comprometer com a sua transformação.
🎥 Aulas ao vivo com a Nutricionista Lilian Azevedo – encontros diretos, leves e cheios de propósito, onde a Lilian vai te ensinar a resetar seus hormônios e retomar o controle do seu metabolismo.
🎯 Missão Corpo Leve 2025–2026 – um compromisso com você mesma: continuar o processo até o fim de 2026, mantendo resultados reais e evoluindo mês a mês com propósito, autocuidado e consistência.
💬 Grupo Exclusivo no WhatsApp – conexão diária com mulheres que estão trilhando o mesmo caminho, compartilhando dúvidas, vitórias e motivação pra seguir firme.
Os Diferenciais do
Desafio Reset Hormonal
⚡ O Grande Reset
Mais do que um simples detox, é uma virada de chave.
Aqui você não vai “limpar o corpo” — vai reprogramar o seu metabolismo e devolver aos hormônios o poder de fazer o que eles nasceram pra fazer: equilibrar, regenerar e queimar gordura de forma natural.
Você vai sentir, em poucos dias, seu corpo respondendo de um jeito que talvez nem lembrasse mais ser possível.
🕰️ Prático e Possível de Seguir
O método foi criado para mulheres reais, que têm rotina, trabalho, família e ainda assim querem se cuidar. Tudo é aplicável, sem medidas impossíveis ou dietas fora da realidade.
💫 Resultados Rápidos e Sustentáveis
O corpo começa a reagir nos primeiros dias — menos inchaço, mais energia, mais leveza.
Mas o que realmente importa é o que vem depois: a consistência, o controle e a liberdade de manter seus resultados a longo prazo, sem efeito sanfona e sem depender de ninguém.
Mas quem é Lilian?
Olá, eu sou Lilian Azevedo, nutricionista, mulher, e alguém que vive, na pele, o poder que a alimentação tem de transformar a vida.
Minha história com a nutrição não começou nos livros — ela começou na dor.
Há alguns anos, eu passei por um câncer de mama. Foi um dos momentos mais desafiadores da minha vida…
E foi ali, entre exames, medos e recomeços, que eu entendi o quanto o corpo e a mente pedem cuidado — e o quanto a alimentação é parte fundamental da cura, do equilíbrio e da vida.
A partir dessa vivência, decidi que queria entender profundamente o corpo feminino.
Quis compreender como os hormônios, as emoções e a comida se conectam — e foi assim que nasceu a profissional que sou hoje: uma mulher dedicada a cuidar de outras mulheres.
Sou nutricionista com formação em Nutrição e Estética e diversas especializações que me permitem atuar de forma integrativa, científica e humana.
Entre elas estão: Nutrição Oncológica, Fitoterapia, Nutrigenômica, Saúde da Mulher, Nutrição Funcional Integrativa e Obesidade e Nutrição Bariátrica.
Essa bagagem me dá a base para olhar cada paciente como um todo — corpo, mente, hormônios e emoções.
Hoje, minha missão é ajudar mulheres a reconstruírem sua relação com o corpo, com a comida e com elas mesmas.
Aquelas que vivem cansadas, sem energia, desmotivadas, com oscilações de humor, ganho de peso ou sintomas que parecem não ter explicação — mas que, na verdade, são sinais de um desequilíbrio hormonal e emocional.
Eu acredito que emagrecer não é apenas perder peso, é reacender a vida, a autoconfiança, o prazer de se olhar no espelho e dizer:
“Eu voltei a gostar de mim.”
E é exatamente por isso que eu criei este evento exclusivo para mulheres, onde vou te guiar a compreender o seu corpo, os seus hormônios e como se alimentar de forma leve, prazerosa e eficaz.
Vamos, juntas, despertar uma nova versão de você — mais saudável, confiante e feliz.
🌷 Se você sente que precisa recomeçar, este é o seu momento.
Eu te convido a estar comigo nesse evento e dar o primeiro passo rumo à sua transformação.
Com carinho,
Lilian Azevedo – Nutricionista, mulher e eterna aprendiz da vida.